運動が苦手、運動初心者の方へ

103 GYM

本気で痩せたい人のための
ダイエット専門
パーソナルジム

TROUBLE

こんなお悩み、ありませんか?

高知でダイエットに悩むあなたへ

  • 後ろ姿に年齢を感じて、写真や鏡を見るたびに目をそらしてしまう
  • お気に入りだった服が、なぜか前ほど似合わない
  • 背中・腕・腰まわりに“重さ”を感じるようになってきた
  • 姿勢が崩れて、どんな服を着ても疲れて見える
  • 結婚式までにくびれやヒップラインを整えたい
  • 健康診断で医師に指摘された
  • 高知でダイエット専門のジム探しが難しい
  • ジムに行きたいけど周りの目が気になる
  • 筋肉をつけて引き締めたいけど一人じゃできない
  • とにかく続けられない

その悩みに寄り添い続けて、累計500人以上。

ここなら、あなたも変われます。

BEFORE/AFTER

ビフォーアフター

103GYM(とさジム)が

高知で
選ばれる
理由

  1. 01

    徹底的に寄り添いたいから
    新規月2名様限定

    103GYM(とさジム)では一人ひとりに質の高いサービスが提供できるように会員様の人数を限定しています。
    おひとりに費やせる時間が、多ければ多いほどダイエットは成功します。

  2. 02

    周りの目が気にならない
    完全個室での
    マンツーマントレーニング

    一人のトレーナーが身体の専門家として、あなたに寄り添い最初から最後まで専属で対応します。
    「スクワット」ひとつとっても、正しいフォームは人それぞれ異なります。まずあなたの体の状態を把握してから、段階を追って進めていくので、運動経験がなくても安心してご利用いただけます。
    完全個室でのマンツーマン指導だから、人目を気にせず本気でやり切れる。

  3. 03

    本物の
    ダイエット専門ジム

    ダイエットを専門に累計500人以上のお客様と向き合ってきた経験と、トレーナー自身がボディコンテスト優勝経験を持つ“ダイエットのプロ”です。
    あなただけの無駄のない最短ルートを提供します。

  4. 04

    楽しみながら
    続けられる食事サポート

    「食事を撮って送るだけ」温かいフィードバックで応援します。
    ここで痩せる食習慣と食材選びが身につきます。
    いつでも気軽に相談できるからこそ、リバウンドしにくく継続しやすいと好評です。

  5. 05

    明瞭な料金設定

    初めてのお客様でも安心してご利用いただけるよう、シンプルで明瞭な料金体系を採用しています。
    追加料金や予想外の請求は一切ありません。

PRICE

料金プラン

明瞭な料金設定。追加料金一切なし

60分プラン

無理なく着実に身体を変える

おすすめ

¥120,000税込

8回

期間/1ヶ月

おすすめ

¥200,000税込

16回

期間/2ヶ月

90分プラン

明確な期限がある方には圧倒的にオススメ

おすすめ

¥150,000税込

8回

期間/1ヶ月

おすすめ

¥260,000税込

16回

期間/2ヶ月

無料特典

  • 毎日の食事サポート
  • お水
  • タオル貸出
  • シューズ預かり
  • 駐車場
  • 子連れOK

入会金

30,000円

TRIAL FLOW

無料体験トレーニングの流れ(60分)

01

体験予約

お問い合わせフォームまたはLINEよりお申し込みください。

02

体験当日

ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。
当日は動きやすい服装、室内用シューズをお持ちください。

03

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

まずはお客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して 丁寧にヒアリングさせていただきます。

04

パーソナルトレーニング体験

ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルの トレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。

05

フィードバック

最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、 料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。

はじめての方も安心

無料体験トレーニング受付中

初めての方も安心してご参加いただけます。
ご予約・ご質問はLINEからも受け付けております。

NEWS

お知らせ

103GYM(とさジム)からの新着情報をお届けします

Q&A

よくあるご質問

A

動きやすい服装、室内用シューズをご用意ください。

A

ご安心ください。8割が女性の運動初心者様です。20〜60代の女性に幅広くご利用いただいています。

A

大丈夫です。103GYM(とさジム)に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

A

全く問題ございません。103GYM(とさジム)はお客様の体力レベルに合った安全な指導を心がけておりますのでご安心ください。

A

まずは無料体験にお越しください。お問い合わせフォーム又はLINEからお申込みください。

A

前のお客様との入れ替え制になりますので、ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。

A

近年、「健康経営」が注目され、多くの企業が従業員の健康増進を重要な経営課題と捉えています。
そのような背景の中、103GYM(とさジム)では法人様向けに、福利厚生としてパーソナルトレーニングサービスを提供し、従業員の健康増進・生産性向上をサポートしています。

プロフィール

代表 大日向 健太

業界最大手パーソナルジムにて西日本No. 1トレーナーの実績に輝き、累計500人以上のお客様の悩み(鏡に映る顔、写真に映った背中、ふとした瞬間の自分の体型にショックを受けた。服が入らなくなった。健康診断の結果で医師に指摘された)などに携わらせていただきました。

ボディコンテスト優勝経験もあり、自身も数々のダイエット経験があります。

「運動、ちゃんとやらなきゃとは思っているけど、なかなか一歩が踏み出せない」という方にこそ、まずは無料体験に来てみてください。
あなたの体の状態に合わせて、はじめの一歩を一緒に考えます。

資格
NESTA-PFT (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
行政書士
宅地建物取引士

無料体験トレーニング受付中

まずはお気軽にご相談ください

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